Morje

Vprašanja na tosemjaz.net.
Urška Bratkovič 31

Morje

ObjavaNapisal Urška Bratkovič 31 » 08 Okt 2018 23:09

Pozdravljeni mene zanima če ti morski zrak in morska voda pripomoreta k hujšanju
Uredništvo
Pošlji ZS
Pošlji e-pošto

Re: Morje

Uredništvo » 10 Okt 2018 13:50

Odgovor svetovalke
__________________

Pozdravljena, Urška.

Morski zrak in morska voda nimata direktnega učinka na hujšanje. Je pa res, da nam bivanje ob morju navadno ponudi večje možnosti za gibanje, kot smo tega vajeni doma. Če vsak dan vztrajno plavamo v morju, če gremo teč ali kolesarit, igrat odbojko na mivki, mini golf, karkoli pač, kar nam je všeč in nam pomaga porabiti več kalorij, kot jo pojemo in popijemo, potem bomo izgubili težo.

Če nam je na morju hrana manj dosegljiva kot doma, je to lahko še dodaten razlog, da izgubimo kilogramček.

Lepo te pozdravljam,
mag. Damjana Žolnir, dr.med.,
specialistka šolske medicine