Zdrava prehrana

Naše zdravje pa je neposredno povezano z našimi prehranskimi navadami. Izpuščanje obrokov hrane, še posebej zajtrka, začarani krog čudežnih diet - aktualno zlasti pred poletjem, grickanje zvečer pred televizorjem, pa tudi kadarkoli čez dan - to je le nekaj slabih navad.