Zadovoljevanje bioloških potreb

Biološke potrebe zadovoljujemo tako, da vzpostavimo telesno ravnovesje – homeostazo. Take potrebe so: lakota, žeja, potreba po kisiku, po ustrezni telesni temperaturi, po izločanju odpadnih snovi… V naštetih primerih so cilji tile: hrana, voda, kisik, stalna telesna temperatura, izločiti blato in vodo… Dejavnost je: prehranjevanje, pitje, dihanje, znojenje ali povečanje izgorevanja snovi, mokrenje in izločanje blata… Dejavnost vsebuje še dodatne aktivnosti, saj moramo hrano najprej kupiti, jo pripraviti, postreči in šele nato jo lahko pojemo. Posebnost telesnih potreb je ta, da moramo izgubljene snovi ali energijo samo nadomestiti. Na primer: vodo izgubljamo z znojenjem in pri mali potrebi (morda 1,5 litra na dan), zato jo moramo nadomestiti v enaki količini; v enem dnevu porabimo okoli 2000 kalorij, zato jih moramo toliko tudi nadomestiti. Podatka o tekočini in kalorijah nista natančna, saj naša telesna poraba zelo zavisi od spola in starosti posameznikov. Homeostazo lahko grafično prikažemo kot krog – krožno zadovoljevanje potreb. Naše telo potrebuje določeno količino vode. Če je izgubimo preveč, postajamo žejni (v skrajnem primeru lahko zaradi pomanjkanja vode tudi umremo). Popijemo lahko tudi več, kot je nujno potrebujemo – naredimo si lahko malo zaloge.

Natisni